1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con prosciutto
Il Toast all'avocado con prosciutto è una gustosa variante di un classico preferito. Questo piatto vibrante presenta avocado cremoso e perfettamente maturo spalmato generosamente su una fetta di pane integrale tostato, coronato da fette saporite di prosciutto. Originario dai menu dei brunch di tutto il mondo, combina ingredienti nutrienti per un pasto equilibrato. L'avocado porta grassi sani per il cuore e fibra, mentre il prosciutto aggiunge un tocco di proteine. Perfetto come colazione sostanziosa o spuntino appagante, questa moderna versione del toast è sia saporita che nutriente, rendendola un must per chiunque cerchi un morso veloce e gustoso. Goditi questa miscela di sapori e benefici per la salute in ogni soddisfacente morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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