Toast all'avocado con formaggio di capra

Toast all'avocado con formaggio di capra

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
12.7
proteine
47.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.2%
12.3%
41.5%
Grassi: 171 cal (41.5%)
Proteine: 50 cal (12.3%)
Carboidrati: 190 cal (46.2%)

About Toast all'avocado con formaggio di capra

Il Toast all'Avocado Con Formaggio di Capra è una deliziosa rivisitazione di un classico preferito, che unisce avocado cremoso e formaggio di capra piccante su una fetta di pane tostato integrale appena fatto. Proveniente dalla vibrante cultura del brunch, questo piatto unisce i sapori della cucina mediterranea con un tocco moderno. Pieno di grassi sani monoinsaturi, fibre e proteine, non solo è soddisfacente ma anche nutriente. Il formaggio di capra aggiunge un ricco, profondo sapore sapido che esalta il piatto, rendendolo perfetto per una colazione leggera o uno spuntino pomeridiano. Gusta l'equilibrio tra gusto e salute in ogni morso!