1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con feta
L'Avocado Toast con Feta è una deliziosa e nutriente opzione per la colazione o lo spuntino che sta conquistando i menu del brunch. Questo piatto vibrante presenta avocado cremoso e maturo spalmato in abbondanza su pane croccante tostato, coperto da scaglie pungenti di formaggio feta. Originario della cucina mediterranea, unisce i ricchi sapori dell'avocado con l'esplosione salata della feta, creando un equilibrio perfetto. Pieno di grassi sani, fibre e proteine, questo toast non solo alimenta la tua mattinata ma supporta anche la salute del cuore. Che lo si gusti con una spolverata di peperoncino o erbe fresche, l'Avocado Toast con Feta è un modo delizioso per godere di ingredienti salutari in ogni morso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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