1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 29.4 g | 37% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con uova e salmone
Il Toast all'Avocado con Uova e Salmone è un piatto delizioso e nutriente che combina un cremoso avocado spalmato su pane tostato, guarnito con uova perfettamente in camicia o strapazzate e con ricco e saporito salmone affumicato. Originario dai menu brunch di tutto il mondo, questo piatto unisce elementi di varie cucine, mostrando la versatilità dell'avocado. Ricco di grassi sani, proteine e nutrienti essenziali, è una scelta salutare per il cuore che supporta la salute del cervello e ti fa sentire sazio. Perfetto per la colazione o per qualsiasi momento della giornata, questo delizioso toast è sia indulgente che nutriente!
