1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 293.7 mg | 97% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con uovo
Il Toast all'Avocado con Uovo è un piatto delizioso e nutriente che ha conquistato i menu dei brunch. Questa delizia culinaria presenta un cremoso e maturo avocado spalmato abbondantemente su pane artigianale tostato, spesso accompagnato da un uovo perfettamente cucinato—che sia in camicia, strapazzato o all'occhio di bue. Proveniente dalla vivace scena culinaria della California, questo piatto unisce salute e sapore. Ricco di grassi sani per il cuore, fibre e proteine, è non solo soddisfacente ma anche una potenza di nutrienti. Godetelo come una colazione sana o uno spuntino delizioso, e scoprite perché questo piatto alla moda continua a conquistare i palati in tutto il mondo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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