Toast all'avocado con uovo e pomodoro

Toast all'avocado con uovo e pomodoro

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
23.5
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 176.5 mg 58%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.4%
15.8%
52.9%
Grassi: 158 cal (52.9%)
Proteine: 47 cal (15.8%)
Carboidrati: 94 cal (31.4%)

About Toast all'avocado con uovo e pomodoro

Il Toast all'Avocado Con Uovo e Pomodoro è un piatto delizioso e nutriente che combina la cremosità degli avocado maturi, uova perfettamente in camicia o fritte e pomodori freschi e succosi. Questo trendy preferito del brunch ha le sue radici nella cucina californiana, incarnando un perfetto mix di sapori e consistenze. Ricco di grassi sani, fibre e nutrienti essenziali, non solo è soddisfacente ma anche una grande fonte di energia. La proteina proveniente dall'uovo complementa gli ingredienti salutari, rendendolo un pasto bilanciato ideale per qualsiasi momento della giornata. Goditi il Toast all'Avocado Con Uovo e Pomodoro per una scelta gustosa e attenta alla salute!