1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 11.1 g | 39% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con mirtilli rossi
Il Toast all'Avocado con Mirtilli Rossi è un piatto delizioso e nutriente che unisce l'avocado cremoso, i mirtilli rossi aciduli e il pane integrale croccante. Questa variazione vibrante del classico toast all'Avocado combina il sapore ricco e burroso degli avocado con la luminosa dolcezza dei mirtilli rossi, creando un equilibrio perfetto. Originato dalla moderna cultura del brunch, questo piatto non solo è accattivante visivamente ma è anche ricco di benefici per la salute. Gli avocado forniscono grassi sani per il cuore e fibre, mentre i mirtilli rossi sono ricchi di antiossidanti e vitamine. Goditelo come una colazione soddisfacente o uno spuntino salutare che è tanto delizioso per il palato quanto per la salute!
