1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con formaggio
Il Toast all'Avocado con Formaggio è una deliziosa fusione di avocado cremoso e maturo spalmato generosamente su pane artigianale tostato, completato con una spolverata del tuo formaggio preferito - pensa a feta, caprino o persino un cheddar piccante. Questo piatto, radicato sia nella cucina americana che mediterranea, non solo delizia il tuo palato ma offre anche un pugno di nutrizione. Gli avocado sono ricchi di grassi sani per il cuore, fibre e una varietà di vitamine. Abbinati al formaggio, ottieni una dose di proteine e calcio, rendendolo un pasto appagante perfetto per la colazione o il brunch. Goditi questa delizia deliziosa, un perfetto connubio di gusto e nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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