1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 293.7 mg | 97% | |
| Sodio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con uovo sodo
L'Avocado Toast con Uovo Sodo è un piatto delizioso e nutriente perfetto per ogni momento della giornata. Questa popolare colazione classica combina avocado cremoso e maturo spalmato generosamente su pane integrale tostato, servito con un uovo sodo perfetto. Originario della cucina californiana, questo piatto porta una svolta fresca e salutare al tuo pasto. Gli avocado sono ricchi di grassi salutari per il cuore, fibre e vitamine essenziali, mentre le uova forniscono proteine di alta qualità. Povero di carboidrati, questo piatto ti mantiene sazio e soddisfatto. Che tu lo gusti a colazione, pranzo o spuntino, l'Avocado Toast con Uovo Sodo è una scelta salutare tanto gustosa quanto nutriente!
