1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 11.1 g | 39% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con rucola e pomodori
Il Toast all'Avocado con Rucola e Pomodorini è un piatto vibrante e salutare che mostra una spalmata cremosa di avocado su croccante pane tostato. Guarnito con rucola fresca e pomodorini ciliegia succulenti, porta una deliziosa miscela di consistenze e sapori. Originario dalla alla moda scena dei brunch, questo piatto è diventato un preferito nei caffè di tutto il mondo. Gli avocado sono ricchi di grassi sani per il cuore e nutrienti essenziali, mentre la rucola aggiunge un tocco pepato e i pomodorini forniscono una freschezza esplosiva. Perfetto per colazione o un pranzo leggero, è sia appagante che nutriente, rendendolo una scelta ideale per gli amanti del cibo attenti alla salute.
