1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 294.1 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di avocado e pane tostato
L'Insalata di Toast all'Avocado è una variazione vibrante e rinfrescante del classico toast all'Avocado. Questo piatto presenta avocado perfettamente maturo mescolato con cetriolo croccante, succosi pomodorini e rucola pepata, il tutto condito con una vinaigrette zesty al limone. Ispirata alla cucina californiana, combina sapori e consistenze che sono sia soddisfacenti che nutrienti. Ricca di grassi sani, fibre e antiossidanti, questa insalata è povera di carboidrati e ricca di nutrienti essenziali, rendendola una scelta senza sensi di colpa per qualsiasi pasto. Goditela come pranzo leggero o contorno saporito che sicuramente impressionerà!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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