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Panino all'avocado

Panino all'avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.7 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.2%
12.3%
41.5%
Grassi: 170 cal (41.5%)
Proteine: 50 cal (12.3%)
Carboidrati: 189 cal (46.2%)

About Panino all'avocado

Il Panino all'Avocado è una delizia deliziosa e nutriente che unisce avocado cremoso e maturo, verdure fresche e pane integrale robusto. Originario del cuore della cucina californiana, questo panino non solo è appagante ma è anche ricco di grassi sani e vitamine. L'avocado fornisce una ricca fonte di grassi monoinsaturi, promuovendo la salute del cuore, mentre le verdure croccanti aggiungono croccantezza e nutrienti essenziali. Completa il tutto con un pizzico di sale, una spruzzata di limone e le tue spezie preferite per un'esplosione di sapore in ogni morso. Gusta questa leccornia salutare come pranzo perfetto o opzione snack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.