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Insalata di salsa di avocado

Insalata di salsa di avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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378.5
calorie
4.7
proteine
18.9
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
378.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 11.0 g 39%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 946.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

20.0%
5.0%
75.0%
Grassi: 283 cal (75.0%)
Proteine: 18 cal (5.0%)
Carboidrati: 75 cal (20.0%)

About Insalata di salsa di avocado

L'Insalata Salsa di Avocado è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce l'avocado cremoso, il succo di lime fresco e i pomodori maturati al sole. Aggiungici cipolle rosse croccanti, coriandolo fresco e un pizzico di jalapeño, questa deliziosa insalata porta in tavola un tocco di cucina messicana. Ricca di grassi sani per il cuore, fibre e antiossidanti, non è solo deliziosa ma anche nutriente, rendendola la scelta perfetta per un pranzo leggero o un contorno pepato. Goditi la sua esplosione di sapori mentre nutri il tuo corpo con ingredienti genuini!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.