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Rotolo di Sushi all'Avocado e Salmone

Rotolo di Sushi all'Avocado e Salmone

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 142 cal (34.9%)
Proteine: 75 cal (18.6%)
Carboidrati: 189 cal (46.5%)

About Rotolo di Sushi all'Avocado e Salmone

Il Sushi Roll all'Avocado e Salmone è una deliziosa fusione di sapori, che unisce avocado cremoso, salmone fresco e riso per sushi condito, avvolto in un delicato foglio di alga marina. Originario della cucina giapponese, questo rotolo esibisce il perfetto equilibrio di sapore e consistenza. Ricco di acidi grassi omega-3 derivanti dal salmone, è una scelta salutare per il cuore che offre anche nutrienti essenziali. L'avocado aggiunge una consistenza ricca e burrosa fornendo grassi sani. Goditi questo rotolo di sushi vibrante come un trattamento delizioso e nutriente che sazia sia le tue voglie che i tuoi obiettivi di benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.