1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.7 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 11.1 g | 39% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 1111.1 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di avocado con cipolla rossa e pomodoro
L'Insalata di Avocado con Cipolla Rossa e Pomodoro è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce cremosi avocado maturi, zesty cipolle rosse e succosi pomodori. Questa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrando ingredienti freschi e sani. Non è solo deliziosa; è piena di grassi sani dagli avocado, ottimi per la salute del cuore, e ricca di vitamine e antiossidanti dalle verdure fresche. Perfetta come contorno o come pasto leggero, questa insalata è sia nutriente che soddisfacente, rendendola una fantastica scelta per chiunque voglia esaltare la propria esperienza culinaria con una spruzzata di gusto e freschezza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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