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Rotolo di insalata di avocado

Rotolo di insalata di avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
7.9
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 11.0 g 39%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.4%
8.1%
43.5%
Grassi: 170 cal (43.5%)
Proteine: 31 cal (8.1%)
Carboidrati: 189 cal (48.4%)

About Rotolo di insalata di avocado

Il Rotolo di Insalata all'Avocado è una delizia fresca e vibrante che fonde i sapori della cucina del Sud-est asiatico con un twist salutare. Avvolto in carta di riso delicata, questo rotolo è riempito di avocado cremoso, cetrioli croccanti, carote julienne e un misto di erbe fresche come menta e coriandolo. Non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti: gli avocado offrono grassi sani per il cuore, mentre le verdure contribuiscono a vitamine e fibre. Perfetto come pranzo leggero o snack, il Rotolo di Insalata all'Avocado è una scelta senza sensi di colpa che soddisfa le tue voglie ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.