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Insalata di avocado ranch

Insalata di avocado ranch

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
7.9
proteine
18.9
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

19.3%
8.1%
72.6%
Grassi: 283 cal (72.6%)
Proteine: 31 cal (8.1%)
Carboidrati: 75 cal (19.3%)

About Insalata di avocado ranch

L'Insalata Ranch all'Avocado è un piatto vibrante e rinfrescante che combina avocado cremoso, lattuga croccante e una miscela di verdure colorate come pomodorini ciliegia, cetrioli e peperoni. Guarnita con una spolverata di salsa ranch fatta in casa, questa insalata mescola i sapori della cucina americana classica con un tocco salutare. Ricca di grassi sani dall'avocado e piena di vitamine e minerali dalle verdure fresche, è una scelta deliziosa per un pasto nutriente. Perfetta per il pranzo o la cena, l'Insalata Ranch all'Avocado offre un modo delizioso per gustare le tue verdure mentre ti godi ricchi sapori.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.