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Insalata tritata con avocado ranch

Insalata tritata con avocado ranch

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.9 mg 3%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

25.6%
5.2%
69.2%
Grassi: 257 cal (69.2%)
Proteine: 19 cal (5.2%)
Carboidrati: 95 cal (25.6%)

About Insalata tritata con avocado ranch

L'Insalata Tritata Ranch con Avocado è un delizioso mix di verdure croccanti, succulenti pomodorini ciliegini, cetrioli croccanti e avocado cremoso, il tutto condito con una gustosa salsa ranch. Ispirata alla cucina fresca da fattoria a tavola, questa insalata porta sapori e consistenze vibranti nel tuo piatto. Ricca di vitamine, grassi sani dall'avocado e verdure ricche di fibre, è perfetta per un pasto nutriente o un contorno soddisfacente. Lasciati conquistare dalla bontà degli ingredienti sani mentre gusti il delizioso sapore dell'Insalata Tritata Ranch con Avocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.