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Frullato di Avocado

Frullato di Avocado

Snack

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
3.8
proteine
18.9
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 9.4 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

39.3%
7.9%
52.8%
Grassi: 101 cal (52.8%)
Proteine: 15 cal (7.9%)
Carboidrati: 75 cal (39.3%)

About Frullato di Avocado

Lo Smoothie al Budino all'Avocado è una delizia cremosa e nutriente che unisce avocado maturo, latte di mandorle e un tocco di dolcificanti naturali come miele o sciroppo d'acero. Questo trattamento delizioso trae ispirazione dai sapori vibranti della cucina messicana, dove gli avocado sono sovrani. Pieno di grassi sani, fibre e vitamine essenziali, non solo sazia la tua voglia di dolce ma supporta anche la salute del cuore e la digestione. Goditelo come una colazione rinfrescante o un dessert senza sensi di colpa che rende l'alimentazione nutriente un gioco da ragazzi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.