1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.7 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di avocado e mozzarella
L'Insalata di Avocado e Mozzarella è un piatto vibrante e rinfrescante che combina avocado cremoso, palline di mozzarella fresca e un misto di pomodorini ciliegini croccanti, il tutto condito con una vinaigrette balsamica zesty. Questa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrando la semplicità degli ingredienti freschi. Ricca di grassi salutari per il cuore dall'avocado e di proteine dalla mozzarella, è nutriente e soddisfacente. Perfetta come pranzo leggero o contorno, questa insalata non solo delizia il palato ma fornisce anche vitamine e minerali essenziali, rendendola una scelta senza sensi di colpa per qualsiasi pasto. Goditi i colori e i sapori vibranti che elevano la tua esperienza culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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