Metà di avocado

Metà di avocado

Snack

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
360.4
calorie
4.5
proteine
18.0
carboidrati
33.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (225.2g)
Calorie
360.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.0 g 42%
Grassi Saturi 4.5 g 22%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.0 mg 0%
Carboidrati Totali 18.0 g 6%
Fibra Alimentare 13.5 g 48%
Zuccheri 0.6 g
proteine 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 30.0 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 1036.0 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.6%
4.7%
76.7%
Grassi: 297 cal (76.7%)
Proteine: 18 cal (4.7%)
Carboidrati: 72 cal (18.6%)

About Metà di avocado

L'Avocado Metà è un superfood delizioso e nutriente, ricco di grassi sani, fibre e vitamine essenziali. Originario del Messico centrale, questo delizioso tesoro verde è perfetto per varie cucine, dal guacamole alle insalate e ai panini. Ricco di grassi monoinsaturi, l'Avocado Metà supporta la salute del cuore e fornisce una fonte stabile di energia. Con quasi 20 vitamine e minerali, non è solo un favorito culinario ma anche un'arma potente per il tuo benessere. Goditi i benefici salutari e il gusto delizioso dell'Avocado Metà nel tuo prossimo pasto!