1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 291.8 mg | 97% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado con uova
L'Avocado Egg Toast è un piatto delizioso e nutriente che ha conquistato i menu dei brunch. Il pane affettato e tostato è generosamente ricoperto di avocado cremoso e maturo, schiacciato alla perfezione, e abbinato a un uovo sodo o al tegamino. Originario delle tradizioni culinarie della California, questo piatto combina sapori vibranti con una texture ricca e burrosa. Ricco di grassi sani, fibre e proteine, l'Avocado Egg Toast non solo alimenta la tua giornata ma anche supporta la salute del cuore. Che sia gustato come una colazione veloce o uno spuntino soddisfacente, è un modo semplice ma elegante per nutrire il corpo e deliziare il palato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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