1 serving (150 grams) contains 240 calories, 9.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.5 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 5.5 g | 27% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 299.7 mg | 99% | |
| Sodio | 394.3 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 788.6 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di uova e avocado
L'Insalata di Uova e Avocado è una variante cremosa e nutriente del piatto classico che unisce avocado maturi, uova sode, erbe fresche e un tocco di succo di limone. Questa deliziosa ricetta, popolare nella cucina americana, porta un sapore fresco e vibrante sul tuo tavolo. Ricca di grassi sani dagli avocado e proteine dalle uova, è un concentrato di nutrienti che favorisce la salute del cuore e ti tiene sazio. Perfetta come farcitura per sandwich o come salsa, questa Insalata di Uova e Avocado è non solo facile da preparare ma anche un'indulgenza senza sensi di colpa che può illuminare qualsiasi pasto. Goditela su pane integrale, verdure a foglia o anche da sola per un trattamento salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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