1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di avocado e cetriolo
L'Insalata di Avocado e Cetrioli è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce avocado cremosi con cetrioli croccanti, erbe fresche e un condimento di lime aromatico. Questa deliziosa insalata trae ispirazione dalle cucine mediterranee e messicane, unendo sapori brillanti e texture. Ricco di grassi sani, vitamine e antiossidanti, gli avocado promuovono la salute del cuore mentre i cetrioli offrono idratazione e una croccantezza a basso contenuto calorico. Perfetta come pranzo leggero o contorno, quest'insalata non è solo deliziosa ma anche un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Goditi il sapore dell'estate in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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