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Frullato di Avocado, Banana e Avena

Frullato di Avocado, Banana e Avena

Snack

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calorie
4.7
proteine
33.0
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
235.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 14.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

56.1%
8.0%
35.9%
Grassi: 84 cal (35.9%)
Proteine: 18 cal (8.0%)
Carboidrati: 132 cal (56.1%)

About Frullato di Avocado, Banana e Avena

Il Frullato Avocado Banana e Avena è un mix cremoso e nutriente che unisce avocado maturo, banane dolci e avena robusta. Radicato in una fusione di cucine, questo frullato unisce la ricchezza dei sapori tropicali a una consistenza appagante e sostanziosa. Pieno di grassi sani dall'avocado, fibre dall'avena e dolcezza naturale dalle banane, è perfetto per una colazione veloce o uno spuntino post-allenamento. Non solo è deliziosamente appagante, ma è anche una fonte di nutrienti, promuovendo la salute del cuore e mantenendoti sazio più a lungo. Goditi un sorso di sole in ogni bicchiere rinfrescante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.