1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 709.8 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast di avocado e pane di segale
L'Avocado e Toast al Sourdough è un delizioso e nutriente mix di cremoso avocado maturo spalmato sopra un pane sourdough artigianale. Originario dalla vivace cultura del brunch, questo piatto combina il sapore aspro del sourdough con la consistenza ricca dell'avocado, rendendolo un favorito in tutto il mondo. Pieno di grassi sani, fibre e nutrienti essenziali, non solo è soddisfacente ma supporta anche la salute del cuore e della digestione. Guarnito con una spolverata di sale marino e erbe fresche, questo piatto esalta qualsiasi pasto, dimostrando che il sano può essere incredibilmente gustoso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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