1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aviyal
L'Aviyal è un piatto vibrante e salutare che proviene dalla cucina del Sud dell'India. Questa deliziosa miscela presenta un arcobaleno di verdure—come carote, fagiolini e zucca—insieme a cocco, yogurt e spezie aromatiche. Tradizionalmente servito come parte di un menu festivo, l'Aviyal non solo è visivamente accattivante ma è anche ricco di nutrienti, offrendo una sana dose di fibre e vitamine. La sua esclusiva combinazione di sapori e consistenze lo rende una scelta amata sia per diete vegane che vegetariane. Scopri l'essenza della tradizione con ogni morso colorato di Aviyal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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