1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avial Kerala
L'Avial Kerala è un piatto vibrante proveniente dal cuore del Kerala, in India, che combina una varietà di verdure fresche di stagione come bastoni di tamburo, carote e patate, tutte cucinate in una base di cocco e yogurt ricco. Questa prelibatezza tradizionale proviene dalla ricca eredità culinaria del Sud India, spesso servita durante occasioni festive e banchetti tradizionali. Ricco di nutrienti, l'Avial non è solo un banchetto per il palato ma anche un'opzione salutare, poiché mette in evidenza la bontà delle verdure e i benefici salutari del cocco. Con la sua particolare miscela di spezie e sapori, l'Avial Kerala è un must per chiunque cerchi un assaggio autentico della vibrante cucina del Kerala.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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