1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.0 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 1.5 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 81.1 g | 29% | |
| Fibra Alimentare | 12.0 g | 42% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.1 mg | 4% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potassio | 450.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Oatmeal
L'Avena è un cereale integrale salutare derivato dall'avena, celebrato per i suoi benefici nutrizionali e la sua versatilità. Originaria dalle antiche civiltà, questa robusta base è ricca di fibre, vitamine e minerali, promuovendo la salute del cuore e facilitando la digestione. L'Avena è naturalmente priva di glutine e fornisce energia costante, rendendola una scelta perfetta per la colazione o la preparazione di dolci. Ricca di antiossidanti e conosciuta per abbassare il colesterolo, è un modo delizioso per nutrire il vostro corpo e sostenere il benessere generale. Abbracciate l'Avena e valorizzate i vostri pasti con il suo gusto delizioso e i benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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