1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 68 g | 87% | |
| Grassi Saturi | 5.2 g | 26% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 10.8 g | 38% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 16.8 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 128 mg | 9% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 772 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Hazelnuts
Le Avellane sono delle deliziose nocciole, celebrate per il loro ricco sapore terroso e la consistenza croccante. Originarie della regione mediterranea, queste piccole powerhouses sono perfette per migliorare una varietà di cucine, dai piatti salati ai dolci. Ricche di grassi sani per il cuore, antiossidanti e vitamine essenziali, favoriscono il benessere generale. Goditele nelle insalate, nei prodotti da forno o semplicemente come spuntino per esaltare le vostre creazioni culinarie mentre nutrite il vostro corpo. Abbracciate oggi la bontà salutare delle avellane!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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