1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 67.5 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 10 g | 35% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 350 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Oatmeal
L'Avena è un cereale integrale delizioso e nutriente, noto per la sua consistenza robusta e versatilità. Originaria delle antiche culture, questo ingrediente fondamentale è ricco di fibre, vitamine e minerali, rendendolo una scelta perfetta per una dieta equilibrata. Ricca di antiossidanti, l'Avena aiuta a abbassare il colesterolo e supporta la salute digestiva, promuovendo una sensazione di sazietà. Che sia gustata in una calda ciotola di porridge, frullata nei frullati o usata in prodotti da forno, l'Avena apporta un tocco salutare a ogni pasto. Abbraccia la bontà dell'Avena e nutri il tuo corpo con questo incredibile superfood!
