1 serving (30 grams) contains 111 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
555 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 115.5 g | 42% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 0.3 g | ||
| proteine | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 225 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avalakki
L'Avalakki è un piatto tradizionale indiano fatto con riso appiattito, conosciuto anche come riso battuto. Originario del Karnataka, è una prelibatezza versatile spesso aromatizzata con spezie, verdure fresche e arachidi, rendendola sia saporita che appagante. È una popolare opzione per la colazione, nota per essere leggera ma saziante. L'Avalakki è povero di calorie e ricco di carboidrati, offrendo un rapido aumento di energia, ma è anche facile da digerire. Con gli ingredienti giusti, come erbe e verdure, può essere una scelta nutriente, ricca di vitamine e minerali. Goditi l'Avalakki per un'esperienza culinaria sana e deliziosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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