1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 47.6 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aval Payasam
L'Aval Payasam è un tradizionale dolce del sud dell'India fatto con riso schiacciato, conosciuto anche come aval. Cotto con zucchero di palma, latte di cocco e un mix profumato di cardamomo, questa delizia cremosa offre una dolcezza deliziosa. Originario del Kerala, l'Aval Payasam è spesso gustato durante festival e occasioni speciali. È ricco in carboidrati e fornisce una rapida spinta energetica, rendendolo un piacere confortante. Anche se è viziato con il latte di cocco e lo zucchero di palma, ha anche benefici nutrizionali, inclusi grassi sani dal cocco. Tuffatevi in questo dolce ricco e gustate il sapore della tradizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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