1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.9 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 5.1 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 15.9 g | 56% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 1154.0 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avocado
L'Avocado è un frutto cremoso e denso di sostanze nutrienti originario del Messico centrale. Ricco di grassi monoinsaturi sani, vitamine E e K, e potassio, è una potenza per la salute del cuore e il ringiovanimento della pelle. Ricco di fibre alimentari, l'Avocado favorisce la digestione e aiuta a mantenere una dieta equilibrata. La sua versatilità brilla in varie cucine, dal guacamole delizioso a insalate vibranti e frullati. Gustato fresco, cotto al forno o frullato, l'Avocado porta sapore delizioso e consistenza cremosa al vostro tavolo supportando nel contempo uno stile di vita sano. Scoprite la bontà dell'Avocado oggi!
