Toast all'avocado con salmone affumicato

Toast all'avocado con salmone affumicato

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
15.8
proteine
31.5
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 788.6 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.3%
15.7%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 63 cal (15.7%)
Carboidrati: 126 cal (31.3%)

About Toast all'avocado con salmone affumicato

Il Toast con Avocado e Lox è una deliziosa fusione di sapori che bilancia perfettamente cremoso e saporito. Questo piatto vibrante presenta una fetta di pane integrale multigrain tostato coperta da uno strato generoso di avocado maturo, spalmato in una base liscia e ricca. Poi arriva la star dello spettacolo: fettine delicatamente affumicate di lox, offrendo una spruzzata di umami dal salmone salato. Finito con una spolverata di capperi piccanti e una spruzzata di limone fresco, è un omaggio sia al classico brunch che alla cucina moderna salutare. Ricco di acidi grassi omega-3, fibre e vitamine, questo piatto non solo delizia il palato ma anche nutre il corpo. Goditi un'esperienza culinaria che è buona per la tua salute quanto per il tuo palato!