1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.5 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.7 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 508.5 mg | 22% | |
| Carboidrati Totali | 64.4 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 5.1 g | 18% | |
| Zuccheri | 5.1 g | ||
| proteine | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 423.7 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Rotolo di avocado e cetriolo
Il Toast all'Avocado è un piatto delizioso e alla moda che unisce avocado maturo e cremoso spalmato abbondantemente su pane tostato. Originario dalla vivace cucina della California, questa opzione preferita per la colazione o uno spuntino è sia semplice che appagante. Guarnito con una spolverata di sale marino, un pizzico di peperoncino o persino un filo d'olio d'oliva, offre un'esplosione di sapore. L'avocado è una potenza di grassi sani, fibre e nutrienti essenziali, rendendo questo toast una scelta salutare per il cuore. Ricco di vitamine e ottimo per la pelle, l'Avocado Toast non è solo gustoso; è un modo nutriente per affrontare la giornata. Goditelo naturale o personalizzalo con topping come uova in camicia, pomodori o ravanelli per un tocco extra!
