1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 6.4 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane con feta
Melanzane con Feta è un delizioso piatto mediterraneo che combina melanzane arrostite tenere con cremosa e saporita feta. Originario della cucina greca, questo piatto vivace presenta olio d'oliva, erbe fresche e succulenti pomodori, creando un equilibrio perfetto di sapori. Ricco di nutrienti, le melanzane sono povere di calorie e ricche di fibre, mentre la feta aggiunge una dose di proteine e calcio. Questo piatto non solo è soddisfacente ma anche un'opzione salutare per il cuore che può essere gustata come contorno o piatto principale. Abbandonati ai ricchi sapori delle Melanzane con Feta e goditi un assaggio del Mediterraneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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