1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
57.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 13.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6.9 g | 24% | |
| Zuccheri | 8.1 g | ||
| proteine | 2.3 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 527.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdura di Melanzane
Atun En Escabeche è un piatto vibrante che proviene dalla cucina latinoamericana, caratterizzato da tonno marinato conservato in una miscela piccante di aceto, spezie e verdure. Tipicamente preparato con cipolle, carote e peperoni, questo piatto esplode di sapore offrendo acidi grassi omega-3 essenziali, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Il processo di sottaceto non solo migliora il sapore ma aggiunge anche una deliziosa croccantezza. Goditelo da solo, come condimento per il riso o in un'insalata rinfrescante. Atun En Escabeche è un perfetto equilibrio di gusto, consistenza e nutrizione, portando un tocco delizioso alla tua tavola. 1
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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