1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Stufato di melanzane
Lo Stufato di Melanzane è un piatto sostanzioso e vibrante, caratterizzato da pezzetti teneri di melanzana cotti con pomodori maturi, peperoni e aglio aromatico. Questo classico mediterraneo è una celebrazione di sapori freschi, spesso arricchito con erbe come basilico e timo. Ricco di fibre e ricco di vitamine, le melanzane sono a basso contenuto calorico, rendendo questo stufato una scelta salutare per qualsiasi pasto. Perfetto come piatto principale o contorno saporito, offre un'opzione vegetale deliziosa che scalda l'anima mentre nutre il corpo. Godetevi questo piatto salutare che porta un assaggio del mediterraneo baciato dal sole direttamente al vostro tavolo!
