1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 471.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piatto di melanzane
Il pasticcio di melanzane è un piatto deliziosamente sostanzioso composto da strati di melanzane tenere e arrostite, salsa di pomodoro pepata e un mix di formaggi fusi. Originario della cucina mediterranea, questo pasticcio saporito è non solo confortante ma anche ricco di nutrienti. Le melanzane sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendo questo piatto un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Con l'aggiunta della bontà delle erbe fresche e un accenno d'aglio, il pasticcio di melanzane soddisfa le voglie mantenendo il tuo piatto vibrante e nutriente. Perfetto per una cena in famiglia o come delizioso contorno, è un pasto che amerai!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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