1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno in carpione
Atún en escabeche è un piatto vibrante proveniente dalla cucina latinoamericana, che vanta tonno marinato conservato in una sfumatura saporita di aceto, spezie e verdure. Tipicamente preparato con cipolle, carote e peperoni, questo piatto esplode di sapore offrendo al contempo acidi grassi omega-3 essenziali, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Il processo della sottaceto non solo esalta il gusto ma aggiunge anche una piacevole croccantezza. Gustatelo da solo, come condimento per il riso o in un'insalata rinfrescante. Atún en escabeche è un equilibrio perfetto tra gusto, consistenza e nutrizione, portando una piacevole novità alla vostra tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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