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Atta Roti

Atta Roti

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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360.4
calorie
9.0
proteine
75.1
carboidrati
3.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150.2g)
Calorie
360.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.0 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.0 mg 0%
Carboidrati Totali 75.1 g 27%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 0 g
proteine 9.0 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 30.0 mg 2%
Ferro 3.0 mg 16%
Potassio 150.2 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.7%
9.9%
7.4%
Grassi: 27 cal (7.4%)
Proteine: 36 cal (9.9%)
Carboidrati: 300 cal (82.7%)

About Atta Roti

L'Atta Roti è un tradizionale pane piatto indiano fatto con farina integrale di frumento, noto per il suo ricco sapore e l'aroma di nocciola. Questo versatile alimento è spesso apprezzato con curry, verdure o semplicemente con un cucchiaino di ghee. Ricco di fibre, l'Atta Roti supporta la digestione e fornisce energia sostenuta, rendendolo una scelta più salutare rispetto ai pani raffinati. I suoi ingredienti nutrienti contribuiscono anche a fornire sostanze nutritive essenziali, offrendo un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi pasto. Godetevi l'Atta Roti come parte di una dieta equilibrata, celebrando il gusto autentico della cucina indiana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.