1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
546 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.5 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 110.4 g | 40% | |
| Fibra Alimentare | 16.1 g | 57% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 18.3 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 51 mg | 3% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potassio | 544.5 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Atta
Atta è una farina integrale ampiamente utilizzata nella cucina indiana, spesso alla base di deliziosi piatti come roti e chapati. Realizzata da grano duro finemente macinato, l'Atta conserva nutrienti che vengono tipicamente persi nelle farine raffinate, offrendo una ricca fonte di fibre, proteine e minerali essenziali. Favorisce una migliore digestione e aiuta a mantenere livelli energetici costanti. Questa farina versatile può essere utilizzata anche in vari piatti, da salati a dolci, diventando un punto fermo nelle cucine di tutto il mondo. Abbraccia la bontà salutare dell'Atta per pasti più sani ogni giorno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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