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filetti di salmone dell'Atlantico

filetti di salmone dell'Atlantico

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (125 grams) contains 230 calories, 26.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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417.7
calorie
47.2
proteine
0
carboidrati
25.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (227g)
Calorie
417.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.4 g 32%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 90.8 mg 30%
Sodio 181.6 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 0 g
proteine 47.2 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 0 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - filetti di salmone dell'Atlantico Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    0.0%
    45.2%
    54.8%
    Grassi: 228 cal (54.8%)
    Proteine: 188 cal (45.2%)
    Carboidrati: 0 cal (0.0%)

    About filetti di salmone dell'Atlantico

    Gli Filetti di Salmone dell'Atlantico sono una scelta deliziosa e nutriente, provenienti dalle acque incontaminate del Nord Atlantico. Ricchi di acidi grassi omega-3, supportano la salute del cuore e la funzione cerebrale, rendendoli una presenza fissa in molte diete attente alla salute. Versatili e facili da preparare, questi filetti sono perfetti per grigliare, cuocere al forno o saltare in padella, arricchendo qualsiasi piatto con il loro sapore ricco e burroso. Sia che siano irrorati con limone, abbinati a erbe fresche o aggiunti a un'insalata vibrante, i Filetti di Salmone dell'Atlantico portano a tavola il gusto del mare offrendo nutrienti essenziali. Goditi i deliziosi sapori e i benefici per la salute di questa gemma culinaria!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - filetti di salmone dell'Atlantico Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.