Insalata assortita

Insalata assortita

Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calorie
4.8
proteine
15.9
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
158.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

41.3%
12.5%
46.2%
Grassi: 71 cal (46.2%)
Proteine: 19 cal (12.5%)
Carboidrati: 63 cal (41.3%)

About Insalata assortita

Insalata Mista è un variegato miscuglio di verdure fresche e croccanti, tra cui pomodori succulenti, cetrioli croccanti, peperoni colorati e verdure a foglia. Originaria di varie tradizioni culinarie di tutto il mondo, questa insalata abbraccia sapori e consistenze diverse. Ricca di vitamine e minerali essenziali, è una scelta senza sensi di colpa che supporta uno stile di vita sano. Condita con un'insalata leggera o il vostro condimento preferito, l'Insalata Mista non è solo deliziosa ma anche a basso contenuto calorico, rendendola una scelta perfetta per un pasto o un contorno rinfrescante. Godete della croccantezza e dei benefici per la salute ad ogni morso!