1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 53.4 g | 68% | |
| Grassi Saturi | 33.4 g | 167% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 34 mg | 11% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 133.3 g | 48% | |
| Fibra Alimentare | 6.6 g | 23% | |
| Zuccheri | 113.3 g | ||
| proteine | 13.3 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 466 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Riso con Lenticchie è un piatto sostanzioso e nutriente che unisce il soffice riso con le proteiche lenticchie. Originario di varie cucine di tutto il mondo, comprese quelle indiana, mediorientale e mediterranea, questo pasto confortante è ricco di sapori e consistenze. Ricco di fibre, è una grande fonte di proteine vegetali, rendendolo una scelta eccellente per vegetariani e amanti della salute. Con le sue spezie vibranti e ingredienti semplici, il Riso con Lenticchie non solo sazia ma favorisce anche il benessere generale. Goditi questo piatto salutare come piatto principale caldo o delizioso contorno!