Insalata mista

Insalata mista

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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4.3
calorie
0.4
proteine
0.8
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (24.3g)
Calorie
4.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.9 mg 0%
Carboidrati Totali 0.8 g 0%
Fibra Alimentare 0.4 g 1%
Zuccheri 0.1 g
proteine 0.4 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10.3 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 55.4 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

56.1%
28.1%
15.8%
Grassi: 0 cal (15.8%)
Proteine: 1 cal (28.1%)
Carboidrati: 3 cal (56.1%)

About Insalata mista

L'Insalata Mista è una vibrante combinazione di tenere foglie verdi, che include la croccante lattuga romana, la pepata rucola e la delicata lattuga butter. Questa miscela colorata proviene da varie cucine, rendendola una base versatile per insalate, involtini e piatti creativi in tutto il mondo. Ricca di vitamine A e K, è una potenza a basso contenuto calorico che offre nutrienti essenziali mantenendo i tuoi pasti leggeri e rinfrescanti. Ricca di antiossidanti e fibre, l'Insalata Mista supporta la salute digestiva e aiuta a mantenere un peso sano. Eleva la tua esperienza culinaria con questo medley nutriente, perfetto per qualsiasi occasione culinaria!