Asperges Roties

Asperges Roties

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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47.6
calorie
5.2
proteine
8.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
47.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 8.8 g 3%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 4.5 g
proteine 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 57.1 mg 4%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 481.0 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

58.2%
34.4%
7.4%
Grassi: 4 cal (7.4%)
Proteine: 20 cal (34.4%)
Carboidrati: 35 cal (58.2%)

About Asperges Roties

Asparagi Arrostiti sono tenere punte di asparagi arrostite, un piatto delizioso radicato nella cucina francese. Semplicemente conditi con olio d'oliva, sale e pepe, spesso completi con una spruzzata di scorza di limone o formaggio Parmigiano per un esplosione di sapore. Ricchi di vitamine A, C e K, gli asparagi sono una verdura a basso contenuto calorico che supporta una digestione sana e ha antiossidanti che rafforzano il sistema immunitario. Perfetti come elegante contorno o spuntino salutare, gli Asparagi Arrostiti celebrano la semplicità e la freschezza dei prodotti di stagione, diventando un must per tutti gli amanti della verdura.