Asparagi con salsa olandese

Asparagi con salsa olandese

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
238.1
calorie
6.3
proteine
7.9
carboidrati
20.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
238.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.6 g 26%
Grassi Saturi 11.1 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.0%
10.4%
76.5%
Grassi: 185 cal (76.5%)
Proteine: 25 cal (10.4%)
Carboidrati: 31 cal (13.0%)

About Asparagi con salsa olandese

La Zuppa di Asparagi e Finocchio è un delizioso mix di asparagi freschi e finocchio aromatico, creando un piatto verde vibrante che celebra i prodotti di stagione. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa zuppa combina ingredienti come porri, aglio e brodo vegetale per offrire un sapore confortante e rinfrescante. Ricca di vitamine A, C e K, non è solo deliziosa ma favorisce anche una digestione sana e rafforza il sistema immunitario. Perfetta come pasto leggero o elegante antipasto, la Zuppa di Asparagi e Finocchio è nutriente e soddisfacente, diventando un pilastro in ogni cucina sana. 5