1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Punte di asparagi con porri e limone
Le Punte di Asparagi con Porri e Limone sono un piatto delizioso e vibrante che celebra i sapori freschi della primavera. Le tenere punte di asparagi vengono saltate alla perfezione insieme ai porri dolci caramellati, creando una sinfonia di gusto e consistenza. Condito con un tocco di succo di limone pepato, questo piatto aggiunge una luminosità rinfrescante che esalta la sua naturale rusticità. Originario della cucina mediterranea, non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti - a basso contenuto calorico e ricco di vitamine A, C e K, nonché di fibre. Un contorno perfetto che complementa qualsiasi pasto mentre promuove uno stile di vita sano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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